穿破石的功效有哪些？民间常用的一味根类中药新手仓位建议，好处与禁忌一次性讲清楚
很多生活在南方山区的人，在路边灌木丛里见过一种浑身带刺的植物，根系扎得很深，当地人叫它穿破石。名字听上去很有冲击力，不少人听过它的用途，却搞不清楚它真正能起到哪些作用，哪些人不能碰，日常能不能拿来煲汤调理身体。
穿破石并不是石头，是桑科构棘的干燥根部，长江以南大部分省份的山林、路边、溪谷边上都能见到，别名也不少，地棉根、柘根、拉牛入石，说的都是它。民间采药人常年把它当成常用草药，近些年也有不少药理实验室对它里面的成分开展研究。但大家一定要分清，民间应用、传统记载和现代科研实验结论，三者之间不能直接划上等号，不能把它当成包治百病的神药。下面用大白话，把穿破石的功效、适合调理的情况、用法、风险误区，完整地说清楚。
一、先看懂穿破石的基本药性
传统中医记载穿破石味道微苦，药性偏凉，归肺经、肝经。药性偏凉，核心特点就是能清湿热、祛风，再加上活血通络、消肿止痛。很多人一听到活血，第一反应就是疏通，穿破石的“穿破”，本意指的就是它疏通瘀堵的能力，并不是说可以直接把体内结石、肿块直接化掉，这点是最多人踩坑的地方。
入药只用根部，全年都可以采挖，挖出来洗掉泥土，切掉须根，切片晒干之后储存。市面上买到的穿破石药材，大多是干的斜切片，质地坚硬。新鲜的根药效和干品有差别，普通人自己进山采挖，很容易认错品种，有不少外观长得很像的带刺灌木，不能随便挖回来使用。
二、传统记载里面，穿破石的几大主要功效
1. 祛风除湿，缓解风湿关节、腰腿疼痛
这是民间使用最多的一个用途。长期住在潮湿环境里的人，风湿痹痛、腰腿酸痛，下雨天关节发沉、活动不舒服，老一辈常会用穿破石煮水内服，或是配伍其他祛风湿药材一起调理。
元股证券:ygzq.hk原理上来说，湿邪堵在经络里面，气血运行不通，就会出现酸痛麻木。穿破石可以疏通经络，把体内的湿热排出去，减轻关节部位的肿痛。这里要划重点，它只是辅助改善不适症状，风湿性关节炎属于慢性病，不能单靠一味穿破石根治。很多人听信传言，停掉医院开的正规药物，只喝穿破石水，最后病情持续加重，这种案例并不少见。跌打扭伤之后局部瘀血肿痛，也可以用它内服，鲜根捣烂外敷在受伤位置，帮助散瘀消肿，皮肤破皮的位置不要直接外敷。
2. 清热利湿，针对肝胆湿热、黄疸调理
传统记载穿破石有退黄的作用，多用于湿热引起的黄疸、胁肋胀痛。湿热堆积在肝胆，人容易乏力、胃口差、皮肤眼白发黄、右上腹不舒服。老一辈常会搭配茵陈这类利湿药材一起使用。
现代动物实验发现穿破石里面的黄酮、氧杂蒽酮成分，在动物模型上，对肝纤维化有一定改善效果。注意，动物实验结果不等于人身上同样有效。肝炎、肝损伤属于重症，一定要正规医院肝病科就诊，穿破石只能作为中医师指导下的辅助调理材料，绝对不能单独用来治疗肝炎。肝脏本身代谢药物，盲目自行长期喝，反而增加肝脏负担。
3. 活血通经，改善血瘀带来的各类淤堵问题
穿破石活血通络的力量比较强，传统用于血瘀闭经、体内癥瘕结块、胃脘瘀血疼痛。气血瘀滞之后，身体很多地方都会出现胀痛，穿破石的作用是打通阻滞的气血。
网上流传最多的说法，就是穿破石可以化结石，尤其是肾结石、肝胆结石。客观来讲，传统记载它有利尿通淋的作用，少量配伍进药方，辅助促进小便排泄，缓解泌尿系统湿热带来的小便浑浊、排尿不舒服。但没有权威临床证据证明，单吃穿破石就能够把结石溶解排出。结石大小、位置不同，治疗方案完全不一样，大结石强行靠草药排石，容易卡在输尿管引发剧痛、肾积水，风险很高。查出结石第一时间听从泌尿外科医生方案，不要自己抓穿破石煮水排石。
4. 止咳化痰，多用于劳伤久咳
不少山区居民长期干体力活，劳伤之后反复咳嗽，甚至痰中带血丝，民间会使用穿破石煎汤服用。传统认知里面，它入肺经，可以清肺热、止咳。肺结核引起的久咳，古方里面也会配伍使用。肺部的咳喘病因非常复杂，肺炎、结核、肿瘤都能引发长期咳嗽，只靠一味根止咳，很容易掩盖真实病情，耽误检查。
5. 清热解毒，外用处理疮肿
体内湿热热毒往外发，身上长疖子、痈肿、腮腺炎、皮肤肿块疼痛，除了内服，新鲜穿破石根捣烂，外敷在患处，可以消肿止痛。外痔出血，部分地方也会外用配伍使用。外用的时候也要留意皮肤过敏，敷上之后发痒、起红疹立刻拿掉清洗干净。
三、现代药理研究，穿破石里面有哪些活性成分？
近些年科研人员从穿破石根部提取出不少活性物质，主要是黄酮类、氧杂蒽酮、三萜、有机酸、多糖。实验室细胞、动物试验，观察到几个方向的活性。
第一，抗炎。提取物可以抑制体内炎症介质释放，这也刚好对应传统里面消肿止痛、治痹痛的作用。
第二，抗氧化。里面黄酮成分，有清除自由基的活性。
第三，肝保护相关。大鼠肝损伤模型实验，水提物显示出抑制肝纤维化的作用。
第四，体外细胞试验，部分单体成分展现抑制肿瘤细胞增殖的活性。
这里我再着重强调一次，体外细胞实验、动物实验，只是前期基础研究，距离做成治病药物，还有非常漫长的临床试验阶段。千万不要看到“抗肿瘤”三个字，就理解成穿破石可以用来治癌症。临床上没有把穿破石作为抗肿瘤一线用药，盲目用来替代正规放化疗、靶向药，后果极其严重。科研只是发现它有值得深挖的潜力，不是直接的治病结论。
四、穿破石的常规用法、参考用量
药材干品内服煎汤，常规用量是15克到30克，这个是药典地方标准给出的参考剂量，普通人不要超过这个量。很多人觉得草药安全，一次抓五六十克天天煮水喝，很容易吃出副作用。
用法大致分三类。
第一种，直接加水煎汤，过滤药汁饮用。煎煮最好用砂锅、陶瓷锅，不要用铁锅、铝锅，金属容易和药材成分发生反应。
第二种，药膳煲汤。南方很多地区，少量穿破石搭配排骨、猪脚煲汤，用来日常祛湿调理，只适合体质偏湿热，没有脾胃虚寒的人，一周最多1到2次，不能天天长期喝。
第三种，外用。鲜根捣烂外敷患处，只适合没有破溃的皮肤肿块、跌打肿痛。
很多人问能不能泡酒喝。穿破石本身活血，加上酒精，对肝脏刺激叠加，风险明显升高，肝功能不好、有胃病、高血压人群，不建议泡药酒服用。药酒剂量很难把控，活血作用变强，出血风险随之上升，不是很推荐普通人自制穿破石药酒。
五、重中之重：哪些人绝对不能用，哪些人慎用
北京配资炒股穿破石药性凉，活血力量强，禁忌一定要记牢，这是最容易出事的地方。
1. 孕妇严禁使用。活血药材容易扰动胎气，有流产风险，所有含有穿破石的方子，孕妇一律避开。
2. 脾胃虚寒的人慎用。平时很容易拉肚子、胃部怕冷、吃一点凉东西就胃痛腹泻，长期喝穿破石，寒凉药性会继续损伤脾胃，越喝肠胃越差。
3. 气血虚弱人群慎用。穿破石行散力道猛，本身气血不足的人单独服用，容易浑身乏力、气短。
4. 经期女性慎用，月经量本身偏大的女性不要服用，容易出血量变大。
5. 正在吃抗凝药物，比如阿司匹林的人群，使用前一定要问医生，两者叠加会增加出血风险。
6. 过敏体质，第一次内服或者外敷，从小剂量试，一旦皮肤发痒、起疹子、恶心头晕马上停用就医。
服用期间，尽量少吃生冷、油腻、辛辣食物，减少脾胃负担。不要不间断连续好几个月天天喝穿破石水，就算是适合体质，也建议间断服用，定期停下来观察身体感受。
六、大家最容易踩进去的几个误区
误区一：穿破石是神药，可以消各种结节、肿块
很多短视频宣传，身上查出结节，坚持喝穿破石就能消掉。结节种类很多，甲状腺结节、乳腺结节、肺结节性质完全不一样，有良性也存在恶性风险。没有任何证据证明单味穿破石可以消除各类结节。查出结节，核心是遵医嘱定期复查，该进一步检查就检查，不要靠一味根硬扛，耽误恶性病变的发现时机。中医治疗结节，也是多味药材配伍辨证，很少单用穿破石。
误区二：野生的穿破石效果更好，自己上山采
野外很多带刺的树根外观非常相似，很容易采错品种。野生植物生长的土地，可能重金属超标，或者农药污染，自己挖回来没有经过清洗、炮制、质检，安全性没法保证。入药尽量选择正规药店售卖、经过检验的中药材。
误区三：草药没有副作用，可以长期喝
所有中药材都有药性，对症才是药，不对症就是负担。穿破石性凉，长期服用伤脾胃，过量服用也会加重肝肾代谢压力。很多人觉得天然植物就无毒，是非常普遍的错误认知。
误区四：可以替代正规医院治疗
关节痛、肝病、结石、久咳，全部都有成熟现代医学诊疗方案。穿破石属于辅助调理的中药材，是锦上添花，不能直接用来代替正规治疗。确诊疾病，优先听从主治医生方案，想要搭配中药调理，找正规中医师辨证开方，不要自己单独抓药服用。
七、适合普通人的正确使用思路
普通人看待穿破石，要摆正定位：它是一味传统中草药，有祛风利湿、活血通络的作用，适合辨证之后，在医生指导下辅助调理湿热痹痛、跌打瘀痛这类问题，而不是人人都适合拿来日常养生泡水。
如果你常年住在潮湿地方，关节偶尔酸痛，体质不怕凉、大便成型，想简单调理，可以咨询中医师之后，少量短期尝试。如果平时肠胃怕冷、容易腹泻，直接避开这味药材。身上查出各类器质性疾病，第一件事去医院完善检查，再考虑中医辅助调理。
中草药没有好坏之分，关键在于对不对证。用对了可以帮身体缓解不适，不对证盲目服用，反而会制造出新的身体问题。市面上很多自媒体只放大药材的好处，不提风险和局限，大家刷到这类内容，一定要多留一个心眼，理性看待民间草药。
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